Vous recherchez coach de fitness à ANDERNOS LES BAINS, je vous accueille dans mon studio équipé pour vous entraîner, améliorer votre hygiène de vie grâce à mes conseils professionnels et pour atteindre vos objectifs durablement.
A votre disposition pour vous motiver, vous aider à vous entraîner, et à progresser.
Si vous souhaitez plus de renseignements sur mes prestations, n'hésitez pas à parcourir les pages de ce site Internet.
Pour prendre rendez-vous, contactez-moi par le formulaire de contact en ligne à votre disposition.
Le mal de dos au travail
La lombalgie chronique ou mal dans le bas du dos est une pathologie commune. Dans notre nouvelle soc
Qu’est-ce que l’entrainement fonctionnel ou functional training ?
Aussi appelé entrainement ou travail fonctionnel, le functional training vient des ÉtaLe gainage : On en parle ?
Inutile là où vous pensez qu'il est utile !Le sacro saint gainage en planche sur
Prestations
Dans notre studio équipé6 jours / 7 - 7h / 22hNombre de s&ea
Le petit déjeuner gagnant !
Nous avons tous pris, à un moment ou à un autre de notre vie, de mauvaises habitudes a
Stop le petit déjeuner qui tue !
Si votre petit-déjeuner est composé de tartine de pain-beurre-confiture, de lait ou ya
Une solution pour la culotte de cheval !
La culotte de cheval, c'est quoi ?Il s’agit d’une accumulation de cellule gr
LA CURE DETOX : INFO OU INTOX ?
Le « détox » est à la mode et l'industrie marketing l'a bien compris ! Mai
L'intensité : clé de la réussite de l'entraînement
Dans la remise en forme, nous entendons souvent des idées reçues, dont certaines vous