Vous recherchez coach de fitness à ANDERNOS LES BAINS, je vous accueille dans mon studio équipé pour vous entraîner, améliorer votre hygiène de vie grâce à mes conseils professionnels et pour atteindre vos objectifs durablement.
A votre disposition pour vous motiver, vous aider à vous entraîner, et à progresser.
Si vous souhaitez plus de renseignements sur mes prestations, n'hésitez pas à parcourir les pages de ce site Internet.
Pour prendre rendez-vous, contactez-moi par le formulaire de contact en ligne à votre disposition.
Le petit déjeuner gagnant !
Nous avons tous pris, à un moment ou à un autre de notre vie, de mauvaises habitudes a
Stop le petit déjeuner qui tue !
Si votre petit-déjeuner est composé de tartine de pain-beurre-confiture, de lait ou yaLe gainage : On en parle ?
Inutile là où vous pensez qu'il est utile !Le sacro saint gainage en planche sur
Une solution pour la culotte de cheval !
La culotte de cheval, c'est quoi ?Il s’agit d’une accumulation de cellule gr
Qu’est-ce que l’entrainement fonctionnel ou functional training ?
Aussi appelé entrainement ou travail fonctionnel, le functional training vient des Éta
LA CURE DETOX : INFO OU INTOX ?
Le « détox » est à la mode et l'industrie marketing l'a bien compris ! Mai
Le mal de dos au travail
La lombalgie chronique ou mal dans le bas du dos est une pathologie commune. Dans notre nouvelle soc
Prestations
Dans notre studio équipé6 jours / 7 - 7h / 22hNombre de s&ea
L'intensité : clé de la réussite de l'entraînement
Dans la remise en forme, nous entendons souvent des idées reçues, dont certaines vous