Quels maux de dos ?

Ainsi, une mauvaise posture va favoriser l’apparition de ces douleurs au niveau du rachis vertébral, ce qui va provoquer une diminution du champ d’action des disques intervertébraux qui assurent le rôle d’amortisseur entre les articulations et encaissent les chocs tout au long d’une journée. « La nuit, les disques se ré-hydratent et prennent de l’épaisseur tandis que dans la journée c’est l’inverse et l’espace entre les articulations diminue. Plus on aura une position statique, moins les articulations seront mobilisées et plus on aura mal au dos », explique le spécialiste en la matière.

Mieux vaut prévenir que guérir

Et même si la médecine du travail progresse quant à l’ergonomie des conditions de travail en entreprise et des postures à adopter pour ne pas souffrir de maux de dos, des efforts restent à faire. La prévention devrait être un élément capital à prendre en compte en amont de l’apparition de certaines douleurs. « On fait de moins en moins attention à notre santé mais en donnant de bons conseils et en adaptant les bonnes postures dès le début, on éviterait un traitement palliatif »,glisse Bertrand Bouriaud.

Nos
offres